Trening i zdrowie

WHOOP to coś więcej niż zwykły tracker aktywności — to wszechstronne narzędzie, które wspiera zarówno zdrowie, jak i efektywność treningu. Na stronie Fundacji 3-4-Start pragniemy przybliżyć Wam, dlaczego WHOOP to…

Fundacja 3-4-Start z dumą wspiera rozwój zdrowego stylu życia oraz aktywności fizycznej w Polsce, dlatego z radością informujemy o naszym zaangażowaniu we współpracę z FITMADE i WyskoczNaWakacje! Wspólnie stworzyliśmy inicjatywę,…

Wakacje to czas, na który czekamy przez cały rok. Dla wielu osób jest to okazja do odpoczynku, relaksu i oderwania się od codziennych obowiązków. Jednak, dla tych, którzy na co…

Fundacja 3-4-Start z dumą wspiera rozwój sportu w Polsce, w tym także programy dedykowane kobietom, które pragną poprawić swoją sprawność fizyczną i zdrowie. Jednym z takich programów jest plan treningowy…