Trening na Wakacjach dla Aktywnych

Trening na Wakacjach dla Aktywnych

Fundacja 3-4-Start z dumą wspiera rozwój zdrowego stylu życia oraz aktywności fizycznej w Polsce, dlatego z radością informujemy o naszym zaangażowaniu we współpracę z FITMADE i WyskoczNaWakacje! Wspólnie stworzyliśmy inicjatywę, która zachęca do aktywnego spędzania wakacji poprzez dostęp do wyjątkowego planu treningowego, dostosowanego do warunków urlopowych. Dzięki niemu każdy, niezależnie od miejsca wypoczynku, może zadbać…

Czy Warto Trenować Podczas Wakacji?

Czy Warto Trenować Podczas Wakacji?

Wakacje to czas, na który czekamy przez cały rok. Dla wielu osób jest to okazja do odpoczynku, relaksu i oderwania się od codziennych obowiązków. Jednak, dla tych, którzy na co dzień trenują regularnie, pojawia się pytanie: czy warto trenować podczas wakacji, czy może lepiej zrobić sobie przerwę? W artykule omówimy korzyści i wady obu podejść…

Fundacja 3-4-Start – Wsparcie Sportu i Rozwoju Fizycznego w Polsce

Fundacja 3-4-Start – Wsparcie Sportu i Rozwoju Fizycznego w Polsce

Fundacja 3-4-Start od lat angażuje się w rozwój sportu i aktywności fizycznej w Polsce, stawiając na edukację, wsparcie sportowców oraz popularyzację zdrowego stylu życia. Jej misją jest propagowanie wartości, które łączą ruch i zdrowie, a także tworzenie warunków, w których zarówno dzieci, młodzież, jak i dorośli mogą rozwijać swoje umiejętności i pasje sportowe. Fundacja działa…

Fundacja 3-4-Start – Wspieramy Rozwój Sportu i Aktywności Fizycznej

Fundacja 3-4-Start – Wspieramy Rozwój Sportu i Aktywności Fizycznej

Fundacja 3-4-Start to organizacja non-profit, która od lat angażuje się w rozwój sportu i aktywności fizycznej w Polsce. Jej misją jest wspieranie inicjatyw sportowych, promowanie zdrowego stylu życia oraz edukacja społeczeństwa w zakresie korzyści płynących z regularnego uprawiania sportu. Fundacja 3-4-Start współpracuje z klubami sportowymi, szkołami oraz instytucjami publicznymi, aby stworzyć jak najlepsze warunki do…

Fundacja 3-4-Start Wspiera Plan Treningowy dla Kobiet

Fundacja 3-4-Start Wspiera Plan Treningowy dla Kobiet

Fundacja 3-4-Start z dumą wspiera rozwój sportu w Polsce, w tym także programy dedykowane kobietom, które pragną poprawić swoją sprawność fizyczną i zdrowie. Jednym z takich programów jest plan treningowy dla kobiet na siłownię dostępny na FITMADE.PL. Wspólna misja fundacji i FITMADE skupia się na promowaniu zdrowego stylu życia, zwiększaniu świadomości w zakresie korzyści płynących…